Självhjälp under coronatider
Det här kan du själv göra om du känner oro eller behöver hjälp eller stöd i samband med coronaspridningen och samhällets nedstängning.
Behöver du stöd?
Öppnasoc är en sida för utvecklingsarbete och fördjupad information om hur socialförvaltningen i Helsingborg arbetar. Om du söker stöd hos socialförvaltningen är det i första hand helsingborg.se som är vägen in.
Kontakta socialförvaltningens mottagning eller socialjour.
Barn och ungdom
- Stöd till barn och unga på helsingborg.se
- Övningar för självhjälp, vid stress och oro: appen och arbetsboken Jagego.
Förälder
- Tips till föräldrar i coronatider på helsingborg.se
- Föräldrakurs på nätet, för föräldrar med barn 3 – 12 år. Anmälan: via Familjehusets webbplats.
- Filmer om tonåringar: självhjälpsmaterial för föräldrar att använda under coronatiden.
Nyby – för dig som vill hjälpa eller behöver hjälp
- Appen Nyby gör det möjligt för människor att kopplas samman digitalt för att hjälpa varandra. Appen är gratis att ladda ner och enkel att använda.
Stödlinjen för social oro
- För att hjälpa och stötta människor som upplever oro erbjuder staden nu en anonym telefonlinje för samtalsstöd som bemannas av erfarna socialarbetare. Direktnumret till Stödlinjen är 042-10 69 99. Stödlinjen är öppen vardagar klockan 8.00-17.00. Det går även att skicka e-post till stodlinjen.sof@helsingborg.se.