Ljusglimten startar självhjälpsgrupper
Nu i maj öppnar självhjälpshuset Ljusglimten i Helsingborg med sina första gruppstarter: Självkänsla och personlig utveckling, Jag känner mig ensam och HSP-högkänslig personlighet.
Känner du dig ensam i din livssituation? Det är du inte ensam om.
Hjälp dig själv och andra. Delta i en självhjälpsgrupp! Nu i maj öppnar självhjälpshuset Ljusglimten i Helsingborg med sina första gruppstarter:
- Självkänsla och personlig utveckling
- Jag känner mig ensam
- HSP-högkänslig personlighet.
Gruppstarter om fler teman startas inom kort och du kan redan nu göra en intresseanmälan.
Vad är en självhjälpsgrupp?
En självhjälpsgrupp består av 6–8 personer över 18 år som regelbundet samlas kring ett tema. Med utgångspunkt från temat pratar deltagarna i tur och ordning, där ingen får avbryta eller kommentera det som sägs. Man avger tystnadslöfte, vilket betyder att det som sägs i gruppen stannar i gruppen.
Självhjälpshuset drivs av den ideella föreningen Omtanken i Helsingborg, med stöd av Helsingborgs stad. Vi tror på att kraften och lösningarna finns inom oss själva!
Vill du veta mer eller är intresserad av att delta? Besök ljusglimten.se.