Skåneveckan 11 oktober: Jill Taube – När dansen vänder livet
Under Skåneveckan för psykisk hälsa, fredagen den 11 oktober, bjuder Helsingborgs stad in till Dunkers kulturhus med bland annat en föreläsning om goda levnadsvanor och rörelseglädje med Jill Taube, som är specialistläkare inom psykiatrin, författare, dansinstruktör och föreläsare. Vår invånarreporter Bengt Nilsson har tagit tempen på Jill.
Men några minuter får jag innan hon hänvisar till nätet.
– Du får goggla jilltaube.se, hör annars av dej igen om du har några fler frågor.
Dans – rörelseglädje
– Det är viktigt att inte göra dansen som ett tävlingsmoment och det är ingen pardans. Den kan utföras av direktörer som av hemlösa, med eller utan medicin.
Framlyft
– Genom musiken i kombination med fri rörelse, går det att lyfta fram det friska även hos den som är sjuk.
Goda levnadsvanor
– För att förändra sina levnadsvanor med kvalitet ska man välja en sak att förändra, utan att skuldbelägga sig för sin pågående osunda stil. Med tiden har man minimerat lasterna.
Avslutningsvis berättar hon att hon inte håller några föreläsningar utan att dansen får vara med!
(Text: Bengt Nilsson, Bild: Thomas Carlgren)
Jill Taubes föreläsning När dansen vänder livet kan du se och höra klockan 13:00-15:00.