Skåneveckan för psykisk hälsa 2024 – det händer i Helsingborg

Publicerad: 20/12/2024

I år äger Skåneveckan för psykisk hälsa rum 7-13 oktober, med arrangemang runt om i hela Skåne. Här kan du se vad som är planerat i Helsingborg just nu.

Run For Mental Health – motionslopp

6 oktober, klockan 13.00, Gröningen

I samband med Skåneveckan för psykisk hälsa anordnar Run for Mental Health ett välgörenhetslopp på Gröningen för att uppmärksamma betydelsen av fysisk aktivitet för vår psykiska hälsa. Aktiviteterna startar klockan 11.00 och loppet 13.00.

Läs mer och anmäl dig på Run for Mental Health i Helsingborg.

Föreläsning med Fatmir Seremeti – Från mörker till framgång

7 oktober, klockan 18.30-20.00, Helsingborg idrottsmuseum, Mellersta Stenbocksgatan 10

– Jag är ett levande bevis för att allting är möjligt även utan syn, säger VM-medaljören i Goalball, föreläsaren och företagsgrundaren Fatmir Seremeti.

Han bestämde sig tidigt för att vända motgångar till medgångar även om resan från Rosengård ut i världen varit allt annat än given. Fatmir kom till Sverige 1992 från ett krigsdrabbat Kosovo. Han drömde om att bli fotbollsproffs som ung pojke på Rosengård i Malmö. En dröm som slocknade när han tretton år gammal drabbas av glaukom, även känt som grön starr. Hans tidigare mål i livet försvann och diagnosen innebar en ny identitet. Fatmir tappade föreningslivet och gick från en glad kille till en inåtvänd och ensam hemmasittare.

– Dyk in i en känslomässig berg- och dalbana där stora livsfrågor blandas med en generös portion humor.

Arrangeras av Studieförbundet Vuxenskolan.

Föreläsning med Frida och Tilda Boisen

8 oktober, klockan 13.00-15.00, Dunkers kulturhus

Tillsammans berättar mamma och dotter, Frida och Tilda Boisen, om den viktigaste resan de någonsin gjort tillsammans. De berättar om det allra svåraste. Om de mörkaste stunderna. Och om vägen ut.

De berättar öppet och modigt om vad som kan hända när en tonåring mår fruktansvärt dåligt psykiskt och det inte finns hjälp att få. De berättar om föräldrar som kämpar men som inte når fram.

Du får med dig

Verktyg som kan rädda liv
Den nakna sanningen om psykisk ohälsa
En blandning av fakta och egna erfarenheter
Styrka och mod, det finns hopp

Anmälan är nu stängd, men det finns platser kvar för dig som kommer spontant.

Föreningsmässa och mingel

8 oktober, klockan 12.30-13.00 och 15.00-15.30, Dunkers kulturhus

I anslutning till föreläsningen med Frida och Tilda Boisen kommer verksamheter och föreningar visa hur man arbetar och vilket stöd invånare kan få. Bord kommer stå i korridoren utanför stora konsertsalen. Medverkar gör Helsingborgs stads instruktörer i Första hjälpen till psykisk hälsa, Brottsofferjouren, PO Skåne, Bufff, Hjärnkoll Skåne och Fontänhuset Helsingborg.

Livet – en skrattspegel

8 oktober, klockan 13.00-14.15, ABF:s lokal , Södergatan 15, 3:e våningen (hiss finns)

Hur gör man för att hitta humorn och det roliga i vardagen? Ja, ibland ska man kanske
försöka backa och se på livet som om man såg det genom en spegel i Lustiga Huset. Är
det kul att vara 60+? Finns det humor i ett besök på vårdcentralen? Kan man skämta om
prostatacancer?

Under Skåneveckan för psykisk hälsa bjuder ABF och vård- och omsorgsförvaltningen in till en humorföreställning med komikern Martin Svensson. Med sig har han musikern Claes Nilsson och tillsammans kommer de bjuda på några tänkvärda sånger.

Stanna gärna kvar på mingel och fika.

Evenemanget är kostnadsfritt men anmälan krävs. Anmäl dig senast 1 oktober via
http://simplesignup.se/event/217389 eller till 042 10 48 26

På plats har du möjlighet att anmäla dig till Glädje i vardagen – en studiecirkel i humor, som
leds av Martin Svensson. Datum 14 oktober, 18 oktober, 11 november, klockan 13.00-15.30

Detta är ett samarbete med ABF.

Prova på självhjälpsgrupp

9 oktober, klockan 17.30–19.00, Banckska Villan, Södra Storgatan 36 eller digitalt

Behöver du mer inspiration i vardagen för att må bra? Prova på att delta i en självhjälpsgrupp. Genom att få sätta ord på dina känslor och tankar och lyssna på andras hittar du de lösningar du har inom dig. Här kan du prova på att delta i en grupp på temat Vänskap och ensamhet.

I maj 2024 startades den första självhjälpsgruppen på Självhjälpshuset Ljusglimten i Helsingborg. På webbplatsen ljusglimten.se kan du hitta information om och anmäla intresse för att delta i en självhjälpsgrupp. Det finns grupper på olika teman och du kan också föreslå ett eget tema.

Arrangör är Föreningen Omtanken som är med och driver självhjälpshus och pratcaféer i Helsingborg samt Omtanke Helsingborg.

Anmälan: Senast den 3 oktober till omtanke@helsingborg.se eller telefon: 042-10 23 14.
Ange om du deltar på plats eller digitalt. Länk skickas ut till anmälda som önskar delta digitalt.

Prova på pratcafé

10 oktober, klockan 14.00-18.00, @soder, Håkan Lundbergs gata 17

Vi hälsar dig som vill prova på pratcafé extra välkommen till det omtänksamma och snälla caféet där vi fikar tillsammans och lär känna varandra.

Pratcaféet Söder öppnade i mars 2022 och är en mötesplats för människor som vill ha eller bidra till mer gemenskap i Helsingborg. Här är vi lite extra omtänksamma om varandra. Kom som du är!

Klockan 16.00 kommer vi att berätta om bakgrunden till att vi startade pratcaféet och om en utvärdering som vi gjorde 2023. Kika gärna in på vår sida omtanke.helsingborg.se.

Arrangör: Föreningen Omtanken och Omtanke Helsingborg

Anmälan: Senast den 3 oktober till omtanke@helsingborg.se eller telefon 042-10 61 53.

Öppet hus hos specialistpsykiatrin

10 oktober, klockan 14:00–16:00

Vuxenpsykiatrin i Helsingborg bjuder in till öppet hus:

Vuxenpsykiatrimottagning Drottninggatan

Drottninggatan 7, Helsingborg, plan 3
Kom och prata med oss om vårt adhd-team.

Vuxenpsykiatrimottagning bedömning

Drottninggatan 7, Helsingborg, plan 4
Kom och prata med oss om vägen in i specialistpsykiatrin. Det finns också
möjlighet att prata om vår peer support-verksamhet.

Vuxenpsykiatrimottagning dagvård

Charlotte Yhléns gata 10, Helsingborg
Kom och prata med oss om vår nya vårdform, dagvård.

Vuxenpsykiatrimottagning ätstörning, dagvård ätstörning och
avdelning 56

Olympiahuset, Charlotte Yhléns gata 5, Helsingborg
Kom och prata med oss om hur de olika vårdnivåerna arbetar tillsammans för en
bättre patientupplevelse och långsiktig hälsa. Öppet hus i mottagningens
lokaler i Olympiahuset.

Vuxenpsykiatrimottagning Södergatan

Södergatan 11A, Helsingborg
Kom och prata med oss om återhämtning och FACT som arbetsmodell.

Psykisk livräddning – utbildning i suicidprevention

10 oktober, klockan 18.00-20.00, digitalt

Psykisk livräddning (PLR) BAS är en grundläggande kurs om suicidprevention som i första hand riktar sig till människor utan professionell erfarenhet av omvårdnad. Efteråt hoppas vi att du ska känna större trygghet och beredskap i mötet med suicidrelaterade känslor, tankar och handlingar, inklusive suicidförsök som leder till dödsfall.

Anmäl dig för att få en teamslänk till föreläsningen. Länken kommer några dagar innan föreläsningen.

Detta är ett samarbete med Spiv (Suicidprevention i väst) och Ängelholms kommun.

Vad är Skåneveckan?

Skåneveckan för psykisk hälsa startade i oktober 2010. Sedan dess har den växt sig större för varje år. 2024 års vecka pågår 7-13 oktober. Det är en vecka för ökad kunskap, hopp och samtal om psykisk hälsa. I hela Skåne arrangeras seminarier, kulturarrangemang och mötesplatser. Skåneveckan samordnas av Region Skåne och Studieförbundet Vuxenskolan. Arrangörerna är allt i från privatpersoner och brukarföreningar till kommuner och privata arbetsgivare.

Läs mer om årets programpunkter för hela Skåne på Skåneveckans webbplats.