Skåneveckan för psykisk hälsa 2025 – aktiviteter i Helsingborg
Publicerad:
I år äger Skåneveckan för psykisk hälsa rum 6-12 oktober, med arrangemang runt om i hela Skåne. Här kan du se vad som är planerat i Helsingborg just nu. Vi tjuvstartar redan söndagen den 5 oktober med Run For Mental Health.
Run For Mental Health – motionslopp
5 oktober, klockan 13.00, Gröningen
I samband med Skåneveckan för psykisk hälsa anordnar Run for Mental Health ett välgörenhetslopp på Gröningen för att uppmärksamma betydelsen av fysisk aktivitet för vår psykiska hälsa. Aktiviteterna startar klockan 11.00 och loppet 13.00.
Med utgångspunkt i symtomen pratar Alma Fager, Silviasjuksköterska och Karin Nilsson, Silviasyster om bemötande och kommunikation. Det blir både fakta och praktiska råd samt möjlighet att ställa frågor efteråt.
Datum: måndag 6 oktober, klockan 15.00-17.00 Plats: Träffpunkt Rosenknoppen, Planteringsvägen 36 (ingång från innergården) Anmälan:Anmäl dig här. Du kan även ringa 042-10 40 44 alternativt mejla anhorigstod@helsingborg.se om du inte har möjlighet att anmäla dig digitalt. Föreläsningen är kostnadsfri men anmälan krävs, då antal platser är begränsade.
Prova på självhjälpsgrupper med Ljusglimten
7 oktober, klockan 16.30 -18.00, Idé A, Blåkullagatan 4C
Föreningen Omtanken, Självhjälpshuset Ljusglimten har en föreläsning om självhjälpsgrupper. Efter den kommer det finns möjlighet att prova på hur det är att gå i en självhjälpsgrupp, på teman som ensamhet, gemenskap och vänskap.
När: tisdagen den 7 oktober, klockan 16.30 -18.00. Var: Idé A, Blåkullagatan 4C
Anmälan: Antal platser är begränsade, skicka anmälan till: hej@ljusglimten.se.
Utbildning i MHFA – första hjälpen till psykisk hälsa
8-9 oktober, Pingstkyrkan, Gåsebäcksvägen 10
MHFA är ett kostnadsfritt utbildningsprogram som lär dig hur du bäst tar kontakt och inleder första hjälpen till psykisk hälsa. Nu finns en tvådagarsutbildning 8 och 9 oktober, som vänder sig till allmänheten.
Datum och omfattning
Kursen är på två heldagar, 8 och 9 oktober, och det är viktigt att du deltar båda dagarna för att bli godkänd och certifierad.
Vi håller på mellan 8.30 och 16.30 och bjuder på fika under för- och eftermiddag.
8 oktober, klockan 17.00-18.00, Idé A, Blåkullagatan 4C
Andreas Forsén Jonsson delar med i sig om sin personliga resa som anhörig – till både sin partner Henrik och till Henriks mamma – i en familj som lever med den ärftliga och obotliga sjukdomen Huntington.
Hur lever du ett meningsfullt liv när du vet att tiden är utmätt? Och hur hittar du kraft i det du faktiskt kan påverka?
Datum: den 8 oktober 2025, klockan 17.00–18.00 Plats: Idé A, Blåkullagatan 4C i Helsingborg Anmälan:Anmäl dig här. Du kan även ringa på 042-10 40 44 eller mejla anhorigstod@helsingborg.se om du inte har möjlighet att anmäla dig digitalt.
Sjung för livet –musik som mötesplats och medicin
9 oktober, klockan 13.00-14.00, Dunkers kulturhus
Du är välkommen till en timmes workshop med Jonas Engström, Årets körledare 2022, där han delar sina erfarenheter kring arbetet med musikens betydelse för både fysisk och psykisk hälsa, genom hela livet. Tillsammans får vi upptäcka något av musikens unika möjligheter som en mötesplats, där vi motverkar ensamhet och främjar hälsa och välmående.
När: torsdagen den 9 oktober klockan 13.00-14.00 Var: Dunkers Kulturhus. Kungsgatan 11
Anmälan: Senast den 6 oktober via anmälningssidan eller telefon 042-10 48 26. Evenemanget är kostnadsfritt men kräver föranmälan på grund av begränsat antal platser.
Nåkkve Balldin är socionom med gedigen erfarenhet av att arbeta med personer med neuropsykiatriska och psykiatriska diagnoser.
Vissa av dessa personer har diagnoser som till exempel adhd och inom autism-spektrat. En del har ingen diagnos alls men ändå det gemensamt att det kan vara svårt i vardagen, skola och i arbetsliv. Föreläsningen kommer bland annat beröra olika sätt att tänka, vanliga praktiska vardagskonsekvenser vid unika sätt att tänka och känna samt hjälpmedel och bemötande som kan kompensera för svårigheter.
Datum: den 9 oktober, klockan 15.00-17.00 Plats: Teatersalen, Dunkers Kulturhus Anmälan:Anmäl dig här. Du kan även ringa på 042-10 40 44 eller mejla anhorigstod@helsingborg.se om du inte har möjlighet att anmäla dig digitalt. Föreläsningen är kostnadsfri men anmälan krävs då antal plats är begränsade.
Vad är Skåneveckan?
Skåneveckan för psykisk hälsa startade i oktober 2010. Sedan dess har den växt sig större för varje år. Det är en vecka för ökad kunskap, hopp och samtal om psykisk hälsa. I hela Skåne arrangeras seminarier, kulturarrangemang och mötesplatser. Skåneveckan samordnas av Region Skåne och Studieförbundet Vuxenskolan. Arrangörerna är allt i från privatpersoner och brukarföreningar till kommuner och privata arbetsgivare.
