Utbildningar för allmänheten

Använd en kvart av din dag för att lära dig hur du kan göra skillnad, på riktigt! Vi ger dig konkreta verktyg för att känna igen varningssignaler och tips på hur du kan prata med någon som mår dåligt. I grund och botten handlar det om att våga fråga. Det kan rädda liv!

Suicide Zero erbjuder kontinuerligt öppna digitala föreläsningar dit vem som helst är välkommen att delta. De hålls på vardagar kl. 19:00 och är helt kostnadsfria, det enda som krävs är att du föranmäler på det datum du önskar gå.

Utbildning Våga Fråga går igenom fakta och myter om självmord. Vi lär dig känna igen varningstecken på när psykisk ohälsa kan uppstå och vi går igenom hur du kan stötta. Du behöver inte ha några förkunskaper eller arbeta med den här typen av frågor i ditt arbete för att kunna delta.

Psykisk Livräddning (PLR) BAS är en grundläggande kurs om suicidprevention som i första hand riktar sig till människor utan professionell erfarenhet av omvårdnad. Efteråt hoppas vi att du ska känna större trygghet och beredskap i mötet med suicidrelaterade känslor, tankar och handlingar, inklusive suicidförsök som leder till dödsfall.
Psykisk livräddning ges till allmänheten digitalt på utvalda datum som man behöver föranmäla sig till.

PLR – digital introduktion är en förkortad, digital version av PLR Allmänhet. Introduktionskursen tar ungefär en timme att genomföra och består av de viktigaste delarna från basutbildningen:

• Om SPIV och psykisk livräddning
• Vad är suicidalitet och hur vanligt är det?
• Varför tar en person sitt liv?
• Hur kan vi samtala om suicidalitet?
• Var söker jag hjälp?

Du genomför utbildningen på dator, mobil eller surfplatta och får länken genom att anmäla dig i formuläret nedan. Om du vill avbryta utbildningen och fortsätta vid senare tillfälle, spara länken.

Idrottsrörelsen är en viktig arena för barn och unga och en gynnsam miljö kan främja såväl den fysiska som den psykiska hälsan. Men vi vet att det också förekommer press, stress och osunda miljöer vilken är anledningen till att vi på Suicide Zero nu erbjuder idrottsrörelsen ett grundläggande material för att främja psykisk hälsa och förebygga självmord.

Idrottshoppet är ett digitalt stödmaterial till tränare och ledare i att jobba aktivt för att främja psykisk hälsa och förebygga självmord. Materialet kräver inga förkunskaper och är framtaget i samarbete med ledande suicidexperter.

E-utbildningen Ledare som lyssnar är framtagen av Folkhälsomyndigheten på uppdrag av regeringen. Den syftar till att ge ledare som möter barn och unga på fritiden grundläggande kunskaper om psykisk hälsa, ohälsa och suicid.

Målet är att ledare som gått utbildningen ska vara mer närvarande, stödjande och trygga i möten med barn och unga som mår dåligt psykiskt, samt veta hur de kan bidra till att främja psykisk hälsa.

Det här är en utbildning för dig som leder unga. Som ledare, instruktör eller lärare är du en trygg person i många ungas liv. När någon är nere kan en uppmärksam ledare vara mycket värdefull. Men hur kan du möta någon när du varken är psykolog eller läkare utan ”bara en annan människa”? Vad innebär egentligen begreppet ”psykisk ohälsa”? Vad ska du som ledare göra, och vad kan du göra? Vad har du för ansvar?

Betaniastiftelsen erbjuder e-utbildningar, utbildningsdagar och föreläsningar inom existentiellt stöd, palliativ vård och kultur och hälsa. Utbildningarna finns i både längre och kortare varianter, digitala och på plats. Flera av våra utbildningar är webbutbildningar som du kan gå när du vill.