Nya handlingsplaner för psykisk hälsa

Helsingborgs stad har antagit nya handlingsplaner för arbetet med psykisk hälsa, en för barn och unga och en för vuxna. Planerna ska gälla 2020-2022.

Handlingsplanerna beskriver övergripande hur Helsingborgs stads fyra förvaltningar med social inriktning; arbetsmarknadsförvaltningen, skol- och fritidsförvaltningen, socialförvaltningen och vård- och omsorgsförvaltningen arbetar med psykisk hälsa för barn och unga samt vuxna.

Syftet med denna överenskommelse är att skapa förutsättningar för ett långsiktigt arbete med psykisk hälsa och ett gemensamt ansvarstagande från förvaltningarna.

Målet är att befolkningen ska erbjudas individ- och behovsanpassade samt effektiva insatser av god kvalitet. Parterna är överens om behovet av en långsiktig plan, med gemensamma strukturer för fortsatt utvecklingsarbete och utifrån bästa tillgängliga kunskap.

Helsingborgs stads handlingsplan för överenskommelse om psykisk hälsa 2020-2022 – Barn och unga

Helsingborgs stads handlingsplan för överenskommelse om psykisk hälsa 2020-2022 – Vuxna

Gemensam utvecklingsgrupp 20 januari – tema barnkonventionen blir svensk lag

Välkommen till Gemensam utvecklingsgrupp 20 januari, med huvudtemat barnkonventionen blir svensk lag.

Socialförvaltningens jurist Jessica Randevik berättar hur det påverkar stadens arbete och dig som förälder, barn eller ungdom.

Tid: klockan 13:30-15:30

Plats: Fontänhuset Helsingborg, Norra strandgatan 8

Övrigt på dagordningen

  • Part (Preventivt arbete tillsammans) berättar om sitt arbete med barn och ungas delaktighet
    • Upplevelser och insikter
    • Barnperspektiv eller barnets perspektiv
  • Nytt i föreningarna
  • Övriga frågor

Mötet är öppet för alla. Tipsa gärna en vän!

Kommande möten

24 februari – sysselsättning och arbetsträning
16 mars – stöd för unga att få arbete
20 april – tema ej klart
18 maj – tema ej klart
Skicka gärna förslag på teman till david.bergstrom@helsingborg.se.

Gemensam utvecklingsgrupp är ett nätverk för personer med intresse för sociala frågor, samverkan, delaktighet och utveckling i Helsingborg. Vi som bjuder in är socialförvaltningen i samverkan med Fontänhuset Helsingborg. Mer om Gemensam utvecklingsgrupp.

Blacky Moström till Vinterfesten

Till helgen ska ett vinterevent äga rum vid gamla brandstationen i Helsingborg. Konstnärer som alla brinner med sin skaparkonst är på plats och en av dem är Blacky Moström.

Blacky kommer från Umeå och är 67 år. När han flyttade till Helsingborg i Skåne så kände han att han behövde hitta något att sysselsätta sig med. Konsten och skapandet var det som låg Blacky varmt om hjärtat.

Blacky har tidigare haft en utställning med sina glastavlor på Bredgatan 17 och nu ska han den 11 januari ställa ut igen vid gamla brandstationen i Helsingborg. Ett vinterevent med flera utställare som precis som Blacky, brinner för skapandet.

Jag frågar honom om han alltid hållit på med konst i någon form och han svarar lite velande ja. Han berättar att han gillar stora projekt och att det ska vara en utmaning. Tidigare har han byggt skepp och ett av skeppen var självaste Wasa skeppet. Han hade lyckats få tag på ritning av skeppet och satte direkt igång med att sätta ihop skeppet med hjälp utav tändstickor och lim. Hans kommentar till själva skapelsen var ungefär: ” De som konstruerade Wasa skeppet måste ju varit idioter, det är ett jäkla höghus”.

Varje skepp Blacky skapade tog omkring 6 månader men känslan att bli klar och att få höra att folk tyckte om det han gjorde sporrade honom.

I de nya utställningarna jobbar han med glas. Han berättar att han fascineras av materialet och älskar sättet glaset bryter ljus på, där av så jobbar han med olika glasdelar i flera färger och förklarar hur mångt och mycket glas idag har en falsk fasad. De är ytbelagda med plastfärg och det gillar inte Blacky utan ser värdet i glas som har en egen färg. Till glaset olika brytningar så har han tillsatt olika lampor i olika färger för att glaset ska bryta ljuset på olika sätt. ”Det finns en hel fysik bakom”.

Blacky berättar att för att få tag i materialet så har han fått lägga mycket pengar på framförallt lim och ramar, men att det varit värt det, glaset har han köpt på loppis. Hittills har han sålt 8 tavlor av 10 och förväntar sig kunna sälja fler på vintereventet. Han vill verkligen komma framåt och önskar att folk har hans konstverk i sitt hem.

Han önskar gärna bli sponsrad med lim, ramar och glas så han kan fortsätta hålla på med sin konst. Så ska du till vintereventet i helgen och har massa glas, lim eller ramar i förrådet som bara står och skräpar så lämna det till Blacky. Men främst önskar han lim, då det är största utgiften.

I intervjun har Blacky med sig sin boendestödjare Mathias som hjälper honom i hans mål om att nå ut med sin konst. De har kommit varandra nära och Mathias säger att det har varit enkelt att bygga en relation med någon som brinner för något så mycket. Det har varit väldigt givande att kunna få hjälpa Blacky komma framåt.

Näst på tur ska Blacky försöka få till en utställning hos kulturkvarteret Portugal. Hans stora mål är Dunkers och han hoppas verkligen få ställa ut där en dag.

Här finns länken till Vinterfesten om du är sugen på att kika in: VINTERFEST GÅSEBÄCK

Chatta med BUP

En chatt dit ungdomar kan vända sig anonymt för att rådgöra med erfaren BUP-personal i generella frågor som rör psykisk hälsa/psykisk ohälsa. Projektet testas som pilot med start vintern 2019.

Chatten finns tillgänglig på BUP Skånes webbsida: skane.se/bupchatt Chatten bemannas av personal från En väg in.

  • Målgrupp: Skånska ungdomar mellan 12–17 år.
  • Tid: Tisdagar och torsdagar mellan klockan 16:00–19:00
  • Budskap: Chatta anonymt med erfaren BUP-personal för att få råd och stöd vid i frågor som rör psykisk hälsa hos barn och unga.
  • Övergripande mål: Att få fler ungdomar att våga fråga och be om hjälp vid psykiska besvär.  Att nå fler unga via en naturlig kanal med högt förtroende.  Att ha bidragit till en ökad tillgänglighet för en målgrupp som idag inte har en naturlig kanal att nå BUP via.

Sprid gärna information genom att trycka ut materialet: A3-affish

Anhörigstöd – Vårens program

Nu finns vårens program för anhörigstöd ute. Detta året bjuder på filmvisning, teaterpjäs, föreläsningar och evangemang samt hittar du tider för träffar.

Redan nu i slutet av januari får ni ta del av Funktionfesten Januarisol som presenteras med öppet hus på dunkers kulturhus. Här kommer det finnas aktiviteter för stora och små. På söndagen ingår Dunkers Söndagsscen i Tema Funktion och vi visar Miramos med Danskompaniet Spinn som också spelar för skolor 27/1-28/1. Onsdagen visar vi Östra Teaterns starka och berörande föreställning När Lillan kom till jorden.

Ni får under våren höra Sabina Sjöberg föreläsa om att vara mamma till en dotter med NPF-diagnos, se filmen ”min pappa tror han är kungen av atlantis” och höra manusförfattaren, producent och skådespelare Simon som skapat filmen utifrån sann berättelse från hans egna liv, berätta om hur det är att leva med skammen. Maria Estling Vannestål berättar om vemodet att inte räcka till när man väntar sitt fjärde barn och har en mamma som insjuknar i demenssjukdom.

Hela programmet kan ni ta del av här: Vårens anhörigstödprogram

Minnesanteckningar Gemensam utvecklingsgrupp 16 december 2019

Temat för decembermötet var föreningarnas förutsättningar. Vi hade en liten workshop om hur vi kan samverka mer och Joakim Grina från Sopact/Lunds universitet tipsade om hur föreningar kan söka pengar från olika fonder.

Minnesanteckningar Gemensam utvecklingsgrupp 16 december 2019 (pdf)

Presentation Sopact (pdf)

Kommande möten

  • 20 januari – tema: barnkonventionen blir svensk lag
  • 24 februari – tema ej klart
  • 16 mars – tema ej klart
  • 20 april – tema ej klart
  • 18 maj – tema ej klart

Vinterevent till helgen av Nour Habib och Trygg Rätt.

Nu till helgen så precis innan jul annordnar föreningen Trygg Rätt ett vinterevent. Eventet har till syfte att uppmuntra utbildning, mål och drömmar. Till eventet bjuder man in lokala artister som kommer spela osläppta låtar som berör huvudsyftet.

Trygg Rätt är en förening som riktar sig till unga kriminella och håller till i förorterna. På 1 år har de hjälpt 59 ungdomar från kriminalitet och har fått ut 63 i arbete. De använder sig av metoden där de låter föredetta kriminella vägleda de yngre till ett liv från kriminalitet.

Trygg Rätt grundades av Nour Habib som berättar i en artikel från hem&hyra att det var när föräldrarna bröt kontakten som han öppnade ögonen. Idag vill han hjälpa andra ungdomar till ett liv utan kriminalitet.

Läs hela artikeln: Nours tid i fängelset förändrade allt

  • Plats: Tryckeriet Helsingborg
  • Datum: 21 december
  • Tid: Klockan 20:00-21:00
  • Biljett krävs, biljetter får ni via Trygg Rätts instagramsida

Det finns totalt 150 platser och det är fritt inträde. 

Mer info om Trygg Rätts förening hittar ni på: Tryggratt.se

Eventinbjudan (PDF) för utskrift : Vinterevent

Gemensam utvecklingsgrupp 16 december – om föreningarnas förutsättningar

Välkommen till Gemensam utvecklingsgrupp 16 december, med huvudtemat föreningarnas förutsättningar. Hur kan vi samverka mer?

Tid: klockan 13:30-15:30
Plats: Fontänhuset Helsingborg, Norra strandgatan 8

Medverkar gör bland andra Joakim Grina från Sopact. Sopact är en verksamhet vid Lunds universitet som stöttar nya idéer för samhällsutveckling.

Vi ställer oss också frågorna:

  • Hur kan vi samverka mer mellan staden och föreningarna i det sociala arbetet?
  • Hur kan föreningarna hitta nya vägar att söka finansiering till sin verksamhet?
  • Hur ska föreningarna hitta volontärer till verksamheten?

Övrigt på dagordningen

  • Invånarreportrar och klarspråk
  • H22 – en stadsmässa och en satsning på välfärdsutveckling
  • Nytt i föreningarna
  • Övriga frågor

Mötet är öppet för alla. Tipsa gärna en vän!

Läs mer om Gemensam utvecklingsgrupp.

Kommande möten

  • 20 januari – tema ej klart
  • 24 februari – tema ej klart
  • 16 mars – tema ej klart
  • 20 april – tema ej klart
  • 18 maj – tema ej klart

Stress under tonårstiden

Oändliga möjligheter men också krav, normer och prestationer som kan vara svåra att hantera. Den här filmen handlar om stress under tonårstiden. Vad som händer i kroppen, hur vi känner igen ohälsosam stress och vilken sorts stöd som kan vara till hjälp för en stressad tonåring

Filmer om tonårstidens utmaningar som verktyg i skolan

Filmen om tonårsstress är en av två filmer för föräldrar med tonårsbarn som PART (Preventivt arbete tillsammans) utvecklat tillsammans med verksamheter inom skolan, socialtjänsten och elevhälsan. Filmerna bygger på beprövad erfarenhet och på forskning kopplad till föräldraskapsutbildningar och barns utveckling under tonårstiden. De är framtagna för att ge föräldrar verktyg samt ökad kunskap och förståelse för tonårstiden.
För dig som pedagog och för personal inom elevhälsan kan de här filmerna vara ett redskap för att föra dialog med föräldrar kring hur ni tillsammans kan vara ett stöd för barnen i skolan. Tipsa gärna föräldrar om, och använd, det kompletterande material till filmen som PART tagit fram.

Sammanfattning av filmen

Tonårstiden kan vara en fantastisk tid med fest, kompisar och storslagna framtidsplaner. Men det finns också mycket som kan stressa våra ungdomar under den här tiden i livet. Sökande efter identitet, grupptryck, skolprestationer, normer i samhället och ständig uppkoppling. I den här filmen ska vi titta närmre på stress och på vad du som förälder eller vårdnadshavare kan göra för att stötta din tonåring när hen är stressad. Men först ska vi få några ord om vad stress egentligen är, vad som händer i kroppen när vi känner oss stressade och hur stress påverkar oss.

Hur kan man som föräldrar veta att barnet lider av ohälsosam stress?

Vad är stress? Vad händer i kroppen? Stress är en normal fysiologisk reaktion som är viktig för vår överlevnad. Tidigare i vår utveckling handlade det mycket om att man hamnade i en situation som var hotfull där kroppen behövde mobilisera all kraft och energi för att kämpa emot eller fly. Vi kan fokusera mer, det är egentligen det som är det grundläggande när stressreaktionen drar igång. Det är en positiv sak när det händer i stunden, men det negativa blir om den här stressreaktionen håller i sig och vi inte får vila från den, inte får någon återhämtning. Tecken på att din tonåring kan lida av ohälsosam stress kan vara att hen är rastlös, orolig, irritabel, har svårt att tänka på två saker samtidigt eller har svårt med minnet. Det kan också vara andra saker, som att man får problem med magen. Muskelspänning är också väldigt vanligt i nacke och axlar, men det kan också bli så att man blir väldigt nedstämd. Att man drar sig undan, att man inte vill vara med på sociala saker och umgås med kompisar, eller göra saker som man egentligen tycker är roligt. Så det är en väldigt mångfacetterad bild av vad som kan vara uttryck för ohälsosam stress.

Skolläkare och skolpsykologs tips till föräldrar när det gäller att stötta sina tonåringar att hantera stress:

  • Hjälpa att skapa rutiner för mat, sömn och aktiviteter. Motion och fysisk aktivitet minskar stress.
  • Var närvarande, inte vara stressad som föräldrar. Ta en paus och var tillsammans med barnet.
  • Engagera sig i barnet, hjälp dem att sätta ord på sina upplevelser och känslor.
  • Inte grubbla över problemen, konfrontera, berätta om sin känsla och berätta vad man kan göra istället, lära av misstagen.
  • Behålla sitt lugn som förälder. För inte över din egen stress på ditt barn.
  • Lyssna och prata med barnen om det som stressar dem.

Ungdomarnas tips till föräldrar:

  • Heja på tonåringen
  • Hjälpa till att strukturera och ge råd om hur man kan få en stressfri vardag
  • Fråga nyfiket men kräv inte att man måste svara
  • Göra kul grejer med tonåringen
  • Lita på tonåringen

Under höstterminen 2019 kommer det även att tillkomma en version av filmen som är textad på arabiska. Håll utkik efter den.

Källa och mer information finner du på hemsidan:

pedagogsajten.familjenhelsingborg.se/stress-under-tonarstiden/